誰もが持っている体の防衛システム「免疫力」。免疫力が低下すると、睡眠不足、冷え、不妊症、肥満といった症状が現れる可能性があるといわれています。免疫の基本である、体を効率よくあたためる方法を教えてくれました。
(livedoorニュースより引用)
免疫力を高める方法で簡単な方法としては、朝起きる前に布団の中でワキの下に手を入れて温度を確認して、お腹と太ももの前と後ろ、お尻、そして二の腕の体温を比較するんですって。
そして体温が低いなって感じたところがウイークポイントなんですって。
つまり血流が悪いところって事なんでしょうね。
特に両ワキって今脱毛サロンのシースリとかでカンタンに脱毛しやすくなっていて、毛が無くなると保温力も無くなるし、あせもすぐ乾いちゃうから実は結構ウイークポイントになりそうな気がしますよね。
ムダ毛をなくすとたしかに肌のカードが無くなりますから、場合によっては肌を痛めてしまう可能性もあります。肌を直接傷つけてしまうような場合のガードとして毛っていうのは機能しているからですね。
まあシースリーなら全身キレイにすることもできますし、デザイン的に残しつつ脱毛することもできますから、そうしても良いかもですよ。
シースリーの詳しい情報はコチラ→
http://xn--xcke1mucc0152c9qs.net/どちらにしろ、体温が低い部分は湯たんぽなどで温めて、血流を改善する事で免疫力もアップするようです。
太ももからお尻、そして二の腕へと、この順番でゆっくり汗をかかない程度に温めると良いようですよ。
あと冷えやすい指先とかは晴れた日でも手袋をしっかりとした方が良いみたいですね。
足もヒザのお皿のあたりとかをドライヤーで温めたりとかが良いみたいです。
体を温めるだけで体は変化してくるんですって。
体の冷えをしっかりと改善する事で免疫力もあがり、風邪も引きづらくなるんですね。
お風呂上がりはすっぽんぽんで、でおかけ飲んだりとは父親のワタクシめかのたのしいおですよ、きっと。
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